Kategorie: Naschkatze auf Zuckerentzug

Naschkatze auf Zuckerentzug-40 Tage ohne-Fazit

Juhuu, endlich geschafft!

Was hat sich verändert? Vieles. Einiges sogar grundlegend. Am Anfang der Challenge, ich erinnere mich noch ganz genau. Es war mein erstes Frühstück, ein Overnight-Chia-Pudding mit Kakao und Kakao-Nibs. So… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Nüsse & Kerne

Vanillemandeln

Im Laufe der Challenge besonders ans Herz gewachsen ist mir meine tägliche Portion Nüsse und/oder Kerne. Auch wenn ich mir dadurch manchmal wie ein Eichhörnchen vorgekommen bin. Damit mir nicht… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Rezept – Belugalinsen Salat

Belugalinsen Salat mit Orangen, Granatapfelkernen, Cashews und Minze

Früher kannte ich Linsen, nur vom Namen nach. Gegessen eher sehr ungern, bis am Liebsten gar nicht. Mittlerweile kenne ich 3 Sorten persönlich und liebe sie. Entgegen der langläufigen Meinung,… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Rezept – Apfelkuchen

Apfelkuchen vorm backen

Apfelkuchen. Mmmmmhhh,… lecker. Für mich riecht das schon nach Herbst und Winter. Der Geruch erinnert mich an Bratäpfel, Weihnachtsmarkt und Co. Nur selbst rangetraut, hab ich mich bisher nicht. Doch… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Halbzeit/Bergfest – Zwischenbilanz

Naschkatze auf Zuckerentzug-Halbzeit/Bergfest-Zwischenbilanz

So, die ersten 20 Tage der 40 Tage Challenge sind also rum. Halbzeit. Puh, geschafft. Wahnsinn, gefühlt ist die Zeit so schnell vergangen. Ich hab in diesen 20 Tagen verdammt… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Snacks Nachtrag-Müssen Snacks immer süß sein?

Chia Brot mit Ziegenfrischkäse und Nüssen obendrauf

Müssen Snacks immer süß sein?   Mein Dank für diese Frage und den damit verbundenen Denkanstoß geht hierbei an die liebe Jasmin. Danke dafür. Ich finde das ist eine sehr… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Getränke – Nur Wasser und Tee?

heiße Vanille Zimt Milch im Becher

Was gibt´s jetzt eigentlich die nächsten 40 Tage für mich zu trinken? Wasser und Tee. Nichts anderes? Ich meine, ich mag Tee wirklich, nur nichts anderes? Am Anfang, glaubte ich… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Snacks – Was esse ich bloß?

selbstgemachter Fruchtjoghurt mit Nüssen

Darf ich jetzt die nächsten 40 Tage nur noch Obst und Gemüse essen? Also als Snack zwischen den Mahlzeiten meine ich? Oder was sonst? Gute Frage. Wo ist denn sonst… Weiterlesen