Schlagwort: challenge

Naschkatze auf Zuckerentzug-40 Tage ohne-Fazit

Juhuu, endlich geschafft!

Was hat sich verändert? Vieles. Einiges sogar grundlegend. Am Anfang der Challenge, ich erinnere mich noch ganz genau. Es war mein erstes Frühstück, ein Overnight-Chia-Pudding mit Kakao und Kakao-Nibs. So… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Nüsse & Kerne

Vanillemandeln

Im Laufe der Challenge besonders ans Herz gewachsen ist mir meine tägliche Portion Nüsse und/oder Kerne. Auch wenn ich mir dadurch manchmal wie ein Eichhörnchen vorgekommen bin. Damit mir nicht… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Rezept – Apfelkuchen

Apfelkuchen vorm backen

Apfelkuchen. Mmmmmhhh,… lecker. Für mich riecht das schon nach Herbst und Winter. Der Geruch erinnert mich an Bratäpfel, Weihnachtsmarkt und Co. Nur selbst rangetraut, hab ich mich bisher nicht. Doch… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Halbzeit/Bergfest – Zwischenbilanz

Naschkatze auf Zuckerentzug-Halbzeit/Bergfest-Zwischenbilanz

So, die ersten 20 Tage der 40 Tage Challenge sind also rum. Halbzeit. Puh, geschafft. Wahnsinn, gefühlt ist die Zeit so schnell vergangen. Ich hab in diesen 20 Tagen verdammt… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Snacks Nachtrag-Müssen Snacks immer süß sein?

Chia Brot mit Ziegenfrischkäse und Nüssen obendrauf

Müssen Snacks immer süß sein?   Mein Dank für diese Frage und den damit verbundenen Denkanstoß geht hierbei an die liebe Jasmin. Danke dafür. Ich finde das ist eine sehr… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Getränke – Nur Wasser und Tee?

heiße Vanille Zimt Milch im Becher

Was gibt´s jetzt eigentlich die nächsten 40 Tage für mich zu trinken? Wasser und Tee. Nichts anderes? Ich meine, ich mag Tee wirklich, nur nichts anderes? Am Anfang, glaubte ich… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Snacks – Was esse ich bloß?

selbstgemachter Fruchtjoghurt mit Nüssen

Darf ich jetzt die nächsten 40 Tage nur noch Obst und Gemüse essen? Also als Snack zwischen den Mahlzeiten meine ich? Oder was sonst? Gute Frage. Wo ist denn sonst… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Rezept – Blaubeer Pfannkuchen

Naschkatze auf Zuckerentzug Blaubeer Pfannkuchen

Hier gibt´s jetzt für euch mein Rezept für glutenfreie, zuckerfreie und verdammt leckere Blaubeer Pfannkuchen. Für alle, die Pfannkuchen genauso lieben wie ich, gerade die Challenge bestreiten, auf Gluten verzichten… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Gedicht- Auf Entzug

Zucker

Auf Entzug Ganz ohne Zucker, für 40 Tage, keine Frage, das ist für mich echt ein Akt, soviel ist vorher schon Fakt. Nur wie genau soll das gehen? Ich der… Weiterlesen

#Naschkatze auf Zuckerentzug – 40 Tage ohne

Zuckerfrei-Challenge-Ich bin dabei! Button

Wieso mache ich das? Viele Jahre lang ernährte ich mich sehr ungesund und hauptsächlich von Fast Food und Fertiggerichten, es musste und sollte schnell gehen, am besten ohne viel Aufwand.… Weiterlesen