Schlagwort: ernährung

Naschkatze auf Zuckerentzug-40 Tage ohne-Fazit

Juhuu, endlich geschafft!

Was hat sich verändert? Vieles. Einiges sogar grundlegend. Am Anfang der Challenge, ich erinnere mich noch ganz genau. Es war mein erstes Frühstück, ein Overnight-Chia-Pudding mit Kakao und Kakao-Nibs. So… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Nüsse & Kerne

Vanillemandeln

Im Laufe der Challenge besonders ans Herz gewachsen ist mir meine tägliche Portion Nüsse und/oder Kerne. Auch wenn ich mir dadurch manchmal wie ein Eichhörnchen vorgekommen bin. Damit mir nicht… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Rezept – Apfelkuchen

Apfelkuchen vorm backen

Apfelkuchen. Mmmmmhhh,… lecker. Für mich riecht das schon nach Herbst und Winter. Der Geruch erinnert mich an Bratäpfel, Weihnachtsmarkt und Co. Nur selbst rangetraut, hab ich mich bisher nicht. Doch… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug – Halbzeit/Bergfest – Zwischenbilanz

Naschkatze auf Zuckerentzug-Halbzeit/Bergfest-Zwischenbilanz

So, die ersten 20 Tage der 40 Tage Challenge sind also rum. Halbzeit. Puh, geschafft. Wahnsinn, gefühlt ist die Zeit so schnell vergangen. Ich hab in diesen 20 Tagen verdammt… Weiterlesen

Naschkatze auf Zuckerentzug-Snacks Nachtrag-Müssen Snacks immer süß sein?

Chia Brot mit Ziegenfrischkäse und Nüssen obendrauf

Müssen Snacks immer süß sein?   Mein Dank für diese Frage und den damit verbundenen Denkanstoß geht hierbei an die liebe Jasmin. Danke dafür. Ich finde das ist eine sehr… Weiterlesen